Спортивная психология

КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ (72 ак.часа)

 «Спортивная психология»

Первая неделя обучения (19-25 февраля) - заочная работа со слушателями, вторая (26 февраля - 2 марта) - очное обучение.

Предлагаемый учебный материал адаптирован для трёх категорий слушателей – для спортивных психологов, спортивных врачей и тренерского состава.

В процессе работы планируется использование видеоматериалов, обсуждение примеров и проблемных ситуаций из спортивной практики, освоение ряда диагностических методик. 

Слушатели обеспечиваются обширными методическими материалами на бумажных и электронных носителях.

По окончании обучения выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Внимание! Призеры Олимпийских Игр или Чемпионатов Мира любых лет могут пройти у нас обучение бесплатно.

КРАТКАЯ ПРОГРАММА КУРСА «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ»

Основы психологии физического воспитания и спорта:

Психологические основы физической, технической и тактической подготовки. Методологические проблемы современной спортивной психологии.

Задачи психолога в комплексном научно-практическом обеспечении спорта высших достижений. Опыт работы ведущих отечественных и зарубежных спортивных психологов. Современная система психолого-педагогического обеспечения спортивной подготовки. Использование технических средств и технологий мобильной связи в работе спортивного психолога. 

Личность и организация деятельности спортивного психолога

Личностные качества и профессионализм спортивного психолога.

Специфические особенности спортивной среды.

Принципы взаимодействия психолога с потенциальными «заказчиками» - руководителями спортивных федераций, клубов и др

Реализация тренером психолого-педагогических умений 

Принципы взаимодействия психолога с главным тренером команды.

Личностные качества и авторитет тренера. Феномен лидерства. Диагностика направленности личности тренера. Выявление «синдрома выгорания» в тренерской деятельности.

Психология спортивной группы. Групповая сплоченность. Микроклимат команды. Соперничество и содружество. Агрессивность в спорте. Особенности работы тренера с женщинами спортсменками. 

Формирование отношений, обеспечивающих успешность тренировочного процесса. Эффективное общение, правильное использование поощрений и наказаний.

Особенности индивидуальной работы тренера со спортсменом. Обучение спортсменов релаксации в условиях тренировочных занятий, использованию специальных формулировок самовнушения.

Экстренная психологическая помощь.

Психолог в команде

Специфика современного профессионального спорта.

Психологические аспекты индивидуальной спортивной карьеры. Прогнозирование спортивного результата на основе анализа ретроспективы индивидуальных рекордов.

Принципы эффективного сотрудничества с членами спортивной команды.

Разработка тематических опросников, их использование, обработка и анализ полученных результатов.

Хронометраж и расчет моторной плотности тренировочного занятия. Технология проведения психолого-педагогических наблюдений в условиях соревновательной деятельности. Психологические аспекты использования индивидуальной соревновательной статистики спортсмена.

Решение конфликтных ситуаций, возникающих на уровне: «спортсмен-спортсмен»,  «спортсмен-команда», «спортсмен-тренер».

Работа психолога на соревновательном этапе: «предстартовая» психологическая подготовка, психологическая поддержка во время проведения соревнований, совместный со спортсменом и тренером анализ полученного опыта побед и поражений после соревнований.

Диагностика личностных свойств и психических состояний у спортсменов

Психологическое тестирование спортсменов как начальное звено системного психолого-педагогического сопровождения спортивной подготовки. Цель, задачи и методы психологического и психофизиологического тестирования.

Психодиагностика свойств нервной системы, личностных особенностей, психических состояний. Методы исследования спортивно-значимых качеств и особенностей поведения, мотивационной направленности личности, особенностей эмоционально-личностной сферы, коммуникативной сферы и др. Особенности проведения психодиагностики (индивидуальное и групповое тестирования), тестирование в режиме on-line.

Особенности личности и внутренние «ресурсы» спортсмена.

Программы психологического обследования сборных команд (углубленное, этапное, текущее обследование). Проведение заочного мониторинга психофизического состояния спортсмена и его коррекция.

Технология подготовки индивидуальных заключений спортсменам, отчета тренеру, индивидуальных и общекомандных рекомендаций. 

Инструментальное (аппаратурное) оснащение спортивного психолога.

Примечание: Этот раздел будет предложен слушателям Курсов в краткой форма, а также в форме дополнительного однодневного тематического семинара.

Психологическая подготовка спортсмена

Тренировка психологических умений и навыков. Индивидуальные задания и групповые тренинги в психологической подготовке спортсменов. 

Обучение релаксации. Психорегулирующая тренировка - активизация и мобилизация. Использование специальных формулировок самовнушения. Повышение концентрации внимания. Волевая подготовка спортсмена. Тренировка уверенности в себе. Использования механизмов идеомоторики во время тренировочных занятий. 

Методы психологической подготовки с использованием биологической обратной связи. Самоконтроль как часть психологической подготовки. Самопрограммирование.

Коррекция неблагоприятных психоэмоциональных состояний в спорте 

Особенности неблагоприятных психических состояний у спортсменов. Психологическая реакция на неудачи и спортивные травмы. Тревожность и стресс. Методы профилактики дисгармонии и стресса. Коррекция неблагоприятных психоэмоциональных состояний в период подготовки к старту, во время проведения соревнований и после выступления. 

Рекомендации по улучшению концентрации внимания, снятию скованности, регуляции уровня возбуждения. 

Методы восстановления работоспособности. Анализ опыта побед и поражений. Профилактика и устранение «выгорания». 

Формирование психологической готовности к соревнованиям 

Состояние психологической готовности (оптимальное боевое состояние). Методики психологической подготовки к соревнованиям.

Содержание общей психологической подготовки к соревнованиям. Психологической подготовки к конкретному соревнованию. Оперативная психологическая подготовка к соревнованию.

 Методы настройки на выполнение конкретной деятельности. Развитие мотивации достижений и соревновательности. Внутренняя и внешняя мотивация.

Принципы постановки личностно ориентированных целей. 

Индивидуальная работа психолога со спортсменом:

Особенности психологического консультирования в спорте.

Консультирование  по вопросам спортивной психологии и по широкому кругу житейских, общечеловеческих и др. не спортивных вопросов. Алгоритм проведения индивидуальной консультации перед ответственным соревнованием. Разработка индивидуальных программ психологической подготовки к ответственным соревнованиям и коррекции неблагоприятных состояний.

Тестирование в практике психологического консультирования спортсменов.

Анализ ключевых моментов тренировочной и соревновательной деятельности, подготовка практических рекомендаций. Анализ видеозаписей спортивных выступлений. Индивидуальные задания  в психологической подготовке спортсмена. 

Спортивный дневник как основа психологической самоподготовки спортсмена.

Индивидуальные психологические тренинги: обучение приемам саморегуляции, концентрации, мобилизации и др., в т.ч. с использованием специальных компьютерных программ биоуправления.

Заочное оказание экстренной психологической помощи в спорте.

Оценка результатов психологического консультирования. 

Примечание: Этот раздел будет предложен слушателям Курсов в краткой форма, а также в форме дополнительного однодневного тематического семинара.

Психологические особенности детского и юношеского спорта:

Модель работы психологической службы на базе Училища олимпийского резерва. Специфические особенности консультирования юных спортсменов. Консультирование родителей юных спортсменов.

Психология здоровья:

Влияние физической культуры и спорта на психическое развитие человека.  Основы мотивации к здоровому образу жизни. Психологические основы самореализации человека в спортивной деятельности и фитнесе.

Физические нагрузки и индивидуальные особенности занимающихся.

Вопросы безопасности предоставления спортивных и физкультурно-оздоровительных услуг.

Основы самоорганизации и самореализации спортивного психолога:

Психологические основы эффективной организации труда и построения индивидуальной карьеры. Технология организации и проведения диссертационного исследования.

Примечание: Этот раздел будет предложен слушателям Курсов в краткой форма, а также в форме дополнительного однодневного тематического семинара. 

Менеджмент в спорте: 

Менеджмент спортивной организации.

Психологические основы менеджмента в спорте.

Принципы эффективного сотрудничества. Особенности финансирования в спорте. Влияние условий контракта на мотивацию и командные взаимоотношения. Вопросы освещения спорта в СМИ. Спонсорство в спорте. Агрессия в спорте и вокруг него. Развитие спорта как зрелища.

ОРГАНИЗАЦИЯ  РАБОТЫ:

1) Первые 5 дней работа со слушателями проходит в форме заочных консультаций  по Skype и e-mail. 

- Мы высылаем всем методические материалы (систематизированный практический опыт отечественных спортивных психологов)  для самостоятельного изучения, отвечаем на вопросы, уточняем специфику работы каждого, стараемся оперативно помочь в решении актуальных задач.  

- Такое общение позволяет преподавателям заранее скорректировать базовую программу под индивидуальные задачи и интересы слушателей группы, а также подготовить дополнительный «раздаточный» материал.

- За это время наши слушатели успевают познакомиться с тематическими материалами сайта Лаборатории физической культуры и практической психологии и в дальнейшем их эффективно использовать.

- Для слушателей-москвичей и тех, кто приехал на Курсы на несколько дней раньше, мы организуем посещение спортивных соревнований, где совместно проводим психолого-педагогические наблюдения (результаты которых позже обсуждаем в аудитории), а также общаемся с тренерским составом. 

2) Следующие 5 дней обучение проводится на базе НИБМ.

- В соответствии с Программой занятий слушателям представляется тематический материал, основанный на анализе зарубежной литературы и практическом опыте сотрудников Лаборатории физической культуры и практической психологии.

- В ходе обучения мы знакомим слушателей с рядом аппаратурных и диагностических методик, даем рекомендации по их приобретению и использованию.

- Задача обучения – сформировать систему психолого-педагогического сопровождения спортивной подготовки с учетом особенностей той или иной спортивной организации, различных форм работы психолога, а также его личного опыта.

- Помимо нашего «раздаточного» материала все слушатели получают большой объем информации в электронном виде, который формируется из того, что каждый из них принес «в общую копилку». От группы к группе объем этой «копилки» увеличивается.

- Вечером после занятий слушатели имеют возможность получить индивидуальные консультации, приобрести специальную литературу в книжных магазинах Москвы.

3) После окончания Курсов наше общение с новыми коллегами продолжается. Мы всегда находим формы взаимовыгодного сотрудничества и дружеской поддержки.

Стоимость:  35 000 руб.

Периодичность проведения Курсов - февраль, июнь, октябрь.

Более подробная информация представлена здесь 

 

 

НовостиВсе новости

01.02.2018

Курсы по спортивной психологии и три тематических…

читать полностью

29.01.2018

19-20 февраля проводим уникальный обучающий…

читать полностью

07.01.2018

Набор в группу психофизической подготовки…

читать полностью